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香煎肉饼#非转基因金

香煎肉饼#非转基因金

�� 广东人家里是经常煲汤的，但是煲汤里面的肉却是煲过之后没什么味道了，口感也不行了，所以大家都不喜欢吃了，但是觉得仍了的话还是挺浪费的，毕竟还是肉，还是吃又不好吃，真的是食之无味弃之可惜啊，所以我就把肉撕碎调味后再肉馅做了这个肉饼，早餐吃，非常好吃而且味道也好了很多。(展开) ��

食材

主料

猪肉 300g
面粉 300g

辅料

油适量
盐适量
蚝油适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
煮汤后的肉撕碎。
2
在肉碎内加入适量的油。
3
加入少许盐。
4
加适量蚝油。
5
用筷子搅拌均匀。
6
适量面粉加合适的水放入面包机内搅拌成面团，放置半个小时。
7
将面团拿出来后擀成一个大大的薄饼。
8
把肉末均匀的铺在薄饼上面。
9
然后再把饼折叠成一个圆形。
10
然后再用擀面杖擀开放好。
11
平底锅加入适量油把饼放入煎。
12
煎至一面金黄后反面，让两面都煎金黄即可。

小贴士

煎肉饼时要小火一点，以免焦了。
煎好后的饼再切成块即可。

来自品口 FreeLucky 的作品

菜谱标签：猪肉健脑益智增强免疫力早餐面食健脾开胃煎

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