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排骨粉条烩海带

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排骨粉条烩海带

�� 海带含碘量很高，还有降脂的作用，常吃有益我们的身体健康。这还是一道快手菜，准备好的食材烩到一起，十几分钟就可上桌(展开) ��

食材

主料

海带 200g
排骨 200g
粉条 100g

辅料

葱适量
食用油 适量
酱油适量
蚝油适量
白糖适量
姜适量
蒜适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
海带泡发好切丝，排骨炖好，粉条泡发
2
锅里放油炒香葱姜蒜
3
放入海带丝炒匀
4
放入排骨炒匀
5
放入酱油炒匀
6
放入蚝油炒匀
7
放入适量白糖提鲜
8
放入适量开水炖五分钟
9
放入粉条炒匀炖五分钟
10
炒匀出锅装盘

小贴士

无

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菜谱标签：排骨下饭菜家常菜炒

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