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凉拌六样
绿豆芽,即绿豆的芽。绿豆在发芽过程中,维生素C会增加很多,而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,可达到绿豆原含量的七倍,所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
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步骤

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菜谱标签:凉菜 凉菜 创意菜 拌

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