菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 鲍鱼海马鸡汤

鲍鱼海马鸡汤

鲍鱼海马鸡汤

�� 食疗是中国人的传统习惯，食疗文化源远流长，食疗是一种长远的养生行为。通过饮食达到调理身体，强壮体魄的目的。用海马来食疗养生，的确是蛮不错的选择。海马暖小腹的作用很明显，并有明显的收缩子宫的功效，可以治疗好各种妇科病及男性前列腺炎。海马的补肾作用强，很容易造成上火及血压高，所以最好在入冬后食用，或选择小些的海马，功效较为缓和。(展开) ��

食材

主料

鸡肉 500g
鲍鱼 450g
海马 2对

辅料

清水适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
食材：海马两对、鲍鱼和鸡肉。
2
将海马洗净，热锅烘干。
3
将鲍鱼和鸡肉洗净，连同海马一起放入煮锅中，焯烫一下，再洗洗净。
4
重新放入煮锅中，一次性加入适量的清水。
5
盖锅盖，大火烧开。
6
整锅倒入隔水电炖锅中。
7
盖锅盖，通电，选择3小时。
8
时间到，即可断电。

小贴士

食疗煲汤贵在原汁原味，这汤汁非常可口，无需放任何调味料，如口味重的话，可以加入适量的食盐调味。

来自品口默默的作品

菜谱标签：鸡肉前列腺增强抵抗力养生汤

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册