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洋葱炒鸡蛋干

老王请吃鸡

洋葱炒鸡蛋干

�� 洋葱生活中很常见，它有非常高的营养与保健功能，所以平时要多吃一些！
洋葱有：预防癌症、防止老化、降血压、降低血糖、预防感冒、帮助消化、帮助清血、改善便秘、预防骨质疏松、美白养颜，此外洋葱还有有较强的杀菌功能，可杀灭金黄色葡萄球菌、白喉杆菌。(展开) ��

食材

主料

鸡蛋干 1包
洋葱 1个

辅料

油适量
盐适量
葱姜蒜 适量
生抽适量
胡萝卜 半个

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备食材
鸡蛋干切小块，洋葱切小块，胡萝卜切薄片。
2
锅内倒入食用油，爆香葱姜蒜。
3
放入洋葱、胡萝卜翻炒。
4
放入鸡蛋干。
5
放入生抽，出锅前撒盐调味。
6
开吃吧。

小贴士

大火爆炒迅速锁住食材营养

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菜谱标签：快手菜保湿增强免疫力美白家常菜快手菜热菜

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