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糯米小南瓜

糯米小南瓜

�� 南瓜中所含有的维生素 A极为丰富，对提高身体的抵抗力固然重要，助消化，好处多多(展开) ��

食材

主料

南瓜 1个
糯米 200g

辅料

豆沙馅 适量
牛奶 100ml
白糖适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
食材
2
南瓜打皮，切片
3
隔屉布上锅蒸
4
蒸南瓜得时候把豆沙馅揉成球，我用了淀粉，防止豆沙馅黏手
5
蒸熟得南瓜捣碎
6
加入适量白糖，牛奶，糯米粉
7
揉匀，切成等分得剂子
8
拿出一个剂子用手安扁，放上豆沙馅
9
都包好了
10
做造型，用得牙签压得，南瓜把用黄瓜做得，很形象吧
11
把南瓜放在胡萝卜片上蒸，防止粘黏，蒸大概8分钟，很容易熟
12
做好了，很香甜，好吃
13
香香的早餐就可以吃了

小贴士

蒸南瓜得时候切薄片熟得快，南瓜蒸熟会很甜，可以自己尝尝，甜得话白糖就可以不加了

来自品口 nshukwrd 的作品

菜谱标签：南瓜甜面食

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