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素肉烧茄子

素肉烧茄子

�� 我们都喜欢将茄子红烧，也知道茄子能吸油，但用个小窍门，可以茄子不吸油做出来一样的香！这次将素肉柱与茄子，尖椒如同地三鲜的一样的做法，做出来的素肉柱香软，茴子鲜糯，香菇素蚝油的加入更使整道菜增香添鲜，淡淡的辣，一碗白米饭怎么能够，必须得多吃一碗！(展开) ��

食材

主料

茄子 1根
素肉柱 25g
尖椒 1个

辅料

油适量
香菇素蚝油 2大勺
淀粉适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

小贴士

素肉柱和茄子沾干淀粉，可以在它们外表形成一层保护膜，从而减少油脂的吸入。

来自品口 nshukwrd 的作品

菜谱标签：茄子健脾开胃增强免疫力滋阴润燥素食

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