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创意胡萝卜肉丝

创意胡萝卜肉丝

�� 胡萝卜应该是买家每户经常会买的菜。因为胡萝卜的营养价值很高，含有丰富的胡萝卜素可以有效的降血脂。还有其他的一些营养素，无论大人孩子吃的都是特别好的。
胡萝卜还有就是颜色好看，今天我为哄孩子吃菜，就做这个创意胡萝卜炒肉丝(展开) ��

食材

主料

胡萝卜 半个
肉 50g

辅料

油菜 3颗
盐 2g
酱油半匙

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备半个胡萝卜去皮洗净
2
把胡萝卜切成丝，我切大了?
3
肉也切成丝
4
锅里放油，放入肉丝煸炒
5
加入切好的胡萝卜丝，炒熟。放入盐酱油调味。盛出备用
6
准备三颗油菜洗净，如图片切断上顶部份
7
用小刀子把油菜心掏出，整理一下一直（叶子可以有其它做法，不要丟弃）
8
锅里放水烧开，放入盐油。把油菜放入锅中烫熟。
9
把烫熟油菜头拿出，放盘中
10
用勺子把胡萝卜瘦肉丝装进盘中的油菜头里。
11
这样的成品会让孩子有兴趣，食欲大增的

小贴士

胡萝卜瘦肉尽量切得小一点，我切的有点大。
油菜要选择比较大的，上海青

来自品口 nshukwrd 的作品

菜谱标签：胡萝卜儿童创意菜

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