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莴笋鸡片

莴笋鸡片

�� 莴苣味道清新且略带苦味，可刺激消化酶分泌，增进食欲。其乳状浆液，可增强胃液、消化腺的分泌和胆汁的分泌，从而促进各消化器官的功能，对消化功能减弱、消化道中酸性降低和便秘的病人尤其有利！(展开) ��

食材

主料

莴笋 250g
鸡胸脯肉 100g

辅料

油适量
盐适量
蚝油适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
莴笋切片备用
2
鸡胸切片备用
3
油锅烧热
4
下入鸡胸片翻炒
5
添加蚝油
6
放入莴笋片
7
成品

小贴士

添加蚝油时，需少量添加，否则会盖过了莴笋的清香味道。

来自品口 nshukwrd 的作品

菜谱标签：莴笋晚餐快手菜炒白领

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