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糯米山药豆浆

糯米山药豆浆

�� 这款豆浆对脾胃虚寒、食欲不振、腹胀腹泻有一定的缓解作用。(展开) ��

食材

主料

山药 40g
糯米 20g
黄豆 40g

辅料

清水 800ml

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备食材
2
黄豆、糯米洗净，山药去皮切丁
3
把食材放入破壁机
4
加清水
5
开启豆浆键，程序结束即可

小贴士

喜欢甜的可以放些蜂蜜或冰糖

来自品口 nshukwrd 的作品

菜谱标签：山药增强免疫力茶饮

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