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鱿鱼焖蛋

鱿鱼焖蛋

�� 鸡蛋中放入其它一些食材采用煎的方式不但美味而且营养丰富，简单易做，做为早餐是不错的选择哟！(展开) ��

食材

主料

鸡蛋 2个
鱿鱼 100g
西红柿 100g

辅料

花生油 20ml
盐少量
洋葱 50g
胡萝卜 20g
腊肠 50g

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备食材
2
鸡蛋打散搅匀
3
放入其它几种食材和少许盐
4
搅匀
5
热锅放油，放入蛋液煎至金黄色
6
定型后翻面煎另一面至熟
7
西红柿切片摆入盘中，将煎好的鸡蛋放入盘中即可

小贴士

小火慢煎以免糊了

来自品口 nshukwrd 的作品

菜谱标签：西红柿家常菜快手菜早餐晚餐煎

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