客户端

菜谱

首页 食谱 食材 专辑 健康
您的位置:首页 > 菜谱大全 > 鸡翅炒西兰花
鸡翅炒西兰花
西兰花怎么搭配都好吃,其营养价值丰富,含有丰富的维生素

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 鸡翅炒西兰花步骤1
    1
    如图:准备好图中的材料
  • 鸡翅炒西兰花步骤2
    2
    如图:西兰花浸泡15分钟
  • 鸡翅炒西兰花步骤3
    3
    如图:锅内放适量水,加入少许盐,油,煮开放入西兰花煮至断生
  • 鸡翅炒西兰花步骤4
    4
    如图:将鸡翅,热狗切块,用盐,生粉,酱油,蚝油,老抽,十三香,料酒腌一个钟后,热锅油七分热,放入腌好的鸡翅,热狗,翻炒2分钟,倒入20毫升水焖2分钟
  • 鸡翅炒西兰花步骤5
    5
    如图:将炒好的热狗,鸡翅盛盘备用
  • 鸡翅炒西兰花步骤6
    6
    如图:倒入适量油,油七分热,倒入西兰花,加入少许盐,翻炒一分钟
  • 鸡翅炒西兰花步骤7
    7
    如图:加炒好的鸡翅,热狗,翻炒均匀就可以装盘了
  • 鸡翅炒西兰花步骤8
    8
    如图:这是成品图

小贴士

西兰花搭配鱿鱼,腊肠,腊肉,西红柿都可以哦
来自 品口 nshukwrd 的作品 
菜谱标签:西兰花 咸香 炒 私房菜

相关菜谱推荐

全部评论()条

您需要登录后才可以回帖 登录|注册