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香菠鸡块

香菠鸡块

�� 橄榄油确实是一种非常好的食用油，用它来做出的鱼或者是肉都会非常的嫩，还用淡淡的香味，完全不同于其他的食用油。这道菜，胖子用菠萝来搭配鸡块，用橄榄油炒制，我的小宝宝一个劲的吃起来没完。(展开) ��

食材

主料

辅料

葱 10g
姜 5g
白胡椒粉 少许
美极鲜 10ml
盐 4g
橄榄油 30ml

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
鸡腿切成块。
2
菠萝切小块。
3
胡萝卜洗净切片。
4
锅中加入橄榄油烧至8成热，放入葱姜炝锅。
5
下入鸡块。
6
将鸡块翻炒至八成熟。
7
加入胡萝卜、白胡椒粉、美极鲜、盐。
8
翻炒至胡萝卜断生。
9
最后加入菠萝块。
10
旺火翻炒10秒钟关火出锅即可。

小贴士

开始炒制时用中火，最后用大火。
鸡块不要切的太大。

来自品口 GoodNight 的作品

菜谱标签：菠萝家常菜热菜增强抵抗力下饭菜秋季菜谱

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