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紫薯杂粮豆浆

美丽大声说

紫薯杂粮豆浆

�� 自从有了豆浆机后，我几乎每天都制作，不是豆浆就是米糊，有豆浆机就是好，操作简单，功能齐全，除了做豆浆外，还可以制作米糊，果蔬饮料等，单单一个豆浆就可以翻出无数花样，只有你想不到的，而我做豆浆喜欢搭配各种不同食材，这样不仅好喝营养价值高
今天的花样豆浆是用大米，小米，燕麦，紫薯一起制作的，简单又营养(展开) ��

食材

主料

紫薯 2个
大米 20g
小米 20g
燕麦 20g

辅料

白糖 30g

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备小米，大米，燕麦
2
两个紫薯
3
紫薯去皮洗净
4
把紫薯切成小块备用
5
准备的杂粮米，洗净
6
再把紫薯，杂粮米放入豆浆机里
7
把水加到最高水位，不要超过不然豆浆机就不能运作了
8
盖盖，接上电源按米糊启动即可
9
等听到滴滴响，米糊就做好了，无需过滤，加上甜即可食用
10
成品
11
成品

小贴士

制作米糊就不需要提前泡发，如果是豆浆豆类还是要提前泡发

来自品口美丽大声说的作品

菜谱标签：大米婴儿辅食

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