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紫薯绿豆粥

美丽大声说

紫薯绿豆粥

�� 绿豆有清热解毒、止渴消暑之功效
用它来熬粥，适合给宝宝在夏季解暑
炖得粘稠软烂的米粥可以作为宝宝的主食
同时再搭配一些蔬菜或者肉类（虾鱼蛋）等
就可以作为宝宝的一餐饭啦(展开) ��

食材

主料

大米 45g
小米 20g
绿豆 15g
紫薯 60g

辅料

清水适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

小贴士

绿豆有清热解毒、止渴消暑之功效

来自品口美丽大声说的作品

菜谱标签：大米煮粥婴儿辅食

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