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豆酱烧肉
“浓油赤酱的红烧肉一直是餐桌上经常一扫而光的家常菜,选用的是五花肉肥瘦相间,咬上一口非常有满足感。不过上次在健康节目里听说需要多吃一些发酵物,所以今天这道烧肉,选用豆瓣酱进行烧制,也非常下饭好吃,选用的猪腿肉相对脂肪含量更少一些,更加健康。”

食材

主料
  • 猪腿肉 500克
  • 5克
辅料
  • 六月香葱伴侣豆瓣酱 2勺
  • 味达美臻品料酒 20毫升
  • 200毫升
  • 10-20分钟 准备时间
  • 10-20分钟 制作时间
  • 1-2人 用餐人数
  •  

步骤

  • 豆酱烧肉步骤1
    1
    1准备食材:猪腿肉洗净切块。
  • 豆酱烧肉步骤2
    2
    2将洗净切块的猪腿肉倒入锅内。
  • 豆酱烧肉步骤3
    3
    3倒入适量的清水,没过猪腿肉。
  • 豆酱烧肉步骤4
    4
    4倒入20ml料酒进行去腥,并将猪腿肉焯水。
  • 豆酱烧肉步骤5
    5
    5待水煮开后即可关火。
  • 豆酱烧肉步骤6
    6
    6锅微微加热,倒入之前焯过水洗净的猪腿肉,煎制一会儿,这样可以将油脂释放出来。
  • 豆酱烧肉步骤7
    7
    7放入2勺豆瓣酱。
  • 豆酱烧肉步骤8
    8
    8倒入200ml清水,将豆瓣酱化开后,将猪腿肉全部沾上酱汁。
  • 豆酱烧肉步骤9
    9
    9盖上压力锅盖,选择炖肉功能,炖煮差不多35分钟即可。
  • 豆酱烧肉步骤10
    10
    10打开锅盖之后,将肉翻动几下,收汁即可。
  • 豆酱烧肉步骤11
    11
    11装盘之后放上葱丝点缀。

小贴士

来自 品口 GoodNight 的作品 
菜谱标签:热菜 热菜 家常菜 快手菜 下饭菜 午餐 晚餐

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