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红糖糯米南瓜堡

红糖糯米南瓜堡

�� “正在减肥期的宝贝们，如果想吃甜点，不妨尝试一下做做健康又甜香的南瓜堡。”
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食材

主料

南瓜半截
糯米半碗

辅料

红豆 2把
莲子 1把
红枣 1把

10-20分钟 准备时间
10-20分钟 制作时间
1-2人 用餐人数

步骤

1
1把南瓜瓤挖出来，不去皮，清洗干净。
2
2这是我提前四个小时泡好的糯米，红豆，莲子，红枣。
3
3把各种食材放进去，最底部和最上面放一层红糖就可以了，我用的这种台湾QQ南瓜本身就很甜了，按个人喜甜程度添加红糖。
4
4我用的是姨妈期喝得红糖，姨妈期间吃这个南瓜堡不要太幸福哦。
5
5糯米里面加一点水，刚刚没过糯米就好，这是为了便于糯米红豆好熟，然后冷水上火蒸50分钟。
6
6关火后焖五分钟，就可以出炉啦，这样用勺子挖着吃，或者反过来切成块吃都可以。
7
7看着都好有食欲啊，南瓜的软糯香甜，配上糯米的黏糊糊，糯叽叽，很多女孩子会喜欢吧。

小贴士

来自品口 GoodNight 的作品

菜谱标签：热菜热菜家常菜午餐晚餐

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