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春笋蒸腊肉

春笋蒸腊肉

�� “很鲜美，就是不适合我这瘦身的人士吃。
安利一个瘦身人士吃这种菜的方法：备两碗开水，先后在开水里涮一涮再吃，能少吃很多油脂。”
(展开) ��

食材

主料

春笋适量
腊肉适量

辅料

葱叶小许

10-20分钟 准备时间
10-20分钟 制作时间
1-2人 用餐人数

步骤

1
1春笋去壳洗净。
2
2对开，冷水下锅焯水。
3
3煮开20分钟即可。
4
4捞出放凉切片。
5
5冷水浸泡。
6
6摆盘。
7
7腊肉热水洗净。
8
8切片。
9
9春笋上均匀铺满腊肉即可，入蒸锅，开锅15分钟即可。
10
10蒸好的春笋腊肉。
11
11葱叶红椒切末。
12
12菜末撒腊肉上即可。
13
13成品。

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菜谱标签：热菜热菜家常菜午餐晚餐

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