菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 海带猪骨汤

海带猪骨汤

爱吃鱼的猫

海带猪骨汤

�� 孩子每天辛苦的学习，给她做一个海带猪骨汤，好好的补补身体！这个海带猪骨汤肉烂脱骨，海带滑烂，汤鲜味美。非常易做又美味的家常益精补血汤。只要一个电饭煲就可以做出来了！海带中含有丰富的钙，可防人体缺钙，还有降血压的功效。(展开) ��

食材

主料

猪骨 500g
海带 1片

辅料

水适量
葱花适量
盐 1勺
鸡精 1勺
生姜 1块
花椒 2粒
八角 1个
香叶 2片
白蔻 2个
当归 1节

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
海带用温水浸泡半小时后，洗净，切成小块儿备用！
2
猪骨剁成块儿，洗净，冷水下锅，烧开，把里面的血水浸出来！焯水后，再用清水冲洗干净上面的浮末，放在电饭煲里！
3
电饭煲中放入八角，生姜，花椒，白蔻，香叶，当归！
4
放入一勺盐和一勺鸡精，加入适量的开水！（也可以用冷水，我是为了节约时间，直接加的开水！）
5
接通电源，按“粥汤键”，直到电饭煲跳到保温键就可以了！
6
等到保温键亮起，撒入适量的葱花即可！
7
这道汤鲜味美的海带猪骨汤就做好了！赶紧来尝尝吧！
8
我家宝宝最喜欢用这个海带猪骨汤泡米饭吃了！

小贴士

无

来自品口爱吃鱼的猫的作品

菜谱标签：汤晚餐汤补碘

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册