菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 刺参菠菜猪骨汤

刺参菠菜猪骨汤

爱吃鱼的猫

刺参菠菜猪骨汤

�� 此汤具有补血润肤、延续衰老、消除疲劳、提高免疫力、增强抵抗力的食疗功效。非常适合经常处于疲劳状态的中年女士与男士，易感冒、体质虚弱的老年人和儿童等亚健康人群。(展开) ��

食材

主料

刺参 4条
菠菜 500g
猪骨 350g

辅料

盐适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
食材图
2
猪骨择洗干净，焯烫一下
3
菠菜择洗干净，焯烫一下
4
猪骨和洗净的刺参放入电压力煲内胆中
5
倒入滚水
6
盖锅盖，选择【煲汤】功能键
7
煲好的汤料倒入煮锅中
8
放入菠菜，大火煮熟
9
加入食盐调味
10
熄火盛出

小贴士

猪骨汤已有油脂，不用再添加食用油或猪油，以免汤汁过于油腻。

来自品口爱吃鱼的猫的作品

菜谱标签：汤增强免疫力春分汤补血

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册