最近朋友圈里疯转【祛湿】的小偏方,最多看到的就是红豆和薏米。切记不能放大米,据说大大生长在水里,含有湿气;大米进去熬了,红豆和薏米的功效就白费了
我往里面加了燕麦,挺好吃的。喜欢甜的可以冰糖调味啊。
嫌麻烦计算克数,也不需要计较比例,每种材料手里个抓一把就好了。
红枣红豆豆浆
程程美食铺八宝饭#非转基因金龙
程程美食铺番薯红豆饼
程程美食铺杂粮豆沙包
FreeLucky红豆沙糯米丸子
FreeLucky酸牛奶豆沙冰
FreeLucky红豆莲子花生糊
FreeLucky豆沙南瓜饼
FreeLucky乌龟菠萝包
FreeLucky香芋红豆驴打滚
FreeLucky三豆薏米粥
爱吃鱼的猫红豆薏米山药汤
爱吃鱼的猫南瓜莲子薏米牛奶饼
FreeLucky薏米冬瓜猪手汤
爱吃鱼的猫薏米骨头汤
爱吃鱼的猫三豆薏米粥
爱吃鱼的猫红豆薏米糊糊
爱吃鱼的猫莲子薏米糖水#本味家
爱吃鱼的猫冬瓜薏米排骨
爱吃鱼的猫麦芽瘦肉汤
爱吃鱼的猫清补鸡汤
爱吃鱼的猫红豆薏米山药汤
爱吃鱼的猫花生薏米红枣骨藕汤
爱吃鱼的猫野生竹荪老鸭冬瓜薏仁
爱吃鱼的猫