芝麻,被称为八谷之冠,含有大量的脂肪和蛋白质,丰富的维生素E,能防止过氧化脂质对皮肤的危害,抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚,可使皮肤白皙润泽,并能防止各种皮肤炎症。芝麻还具有养血的功效,可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽。
芝麻海带丝
爱屋及乌苹果烧排骨
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爱吃鱼的猫芝麻薄脆饼
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