秋天的气候特点是“干燥”,与之适应的食疗养生原则是“养血润燥”,今天这个菜是我去一个朋友家做客时他做来吃的,当时我还以为是炒的猪肉,我就问他怎么做的,才知道是鸭脯肉,我吃过觉得很好吃,回家马上就学着做来,自己搭配了茭白一起炒,更营养,也中和了鸭肉本身的油腻。真的好吃又下饭。 鸭肉性寒凉,营养丰富,富含人体必需的蛋白质、维生素和矿物质。我国历来有秋季食鸭之习俗,既能补充夏季过度消耗的营养,又可祛除燥热给人体带来的不适,所以秋季食疗首选鸭肉。
洋葱茭白炒土豆
爱屋及乌榨菜丝茭白炒毛豆
爱屋及乌茭白雪菜炒毛豆
爱屋及乌明油笋干菜煮茭白
爱屋及乌烤麸烧茭白
爱屋及乌酸菜炒茭白
爱屋及乌毛豆腐竹烧茭白
爱屋及乌毛豆炒茭白
爱屋及乌梅豆炒茭白
爱屋及乌尖椒茭白炒玉米粒
爱屋及乌韭菜芽茭白炒面筋
爱屋及乌茭白炒鸡蛋清
爱吃鱼的猫西葫芦炒鸭脯肉
爱吃鱼的猫洋葱韭菜炒鸭脯肉
程程美食铺杂蔬板鸭藜麦粥
程程美食铺宫保鸭丁
redfree芫荽凉拌鸭丝
redfree野山椒炒鸭肉
redfree盐水鸭脯
TejUKCJa红酒烤鸭脯
57830716黑椒鸭脯溜杏鲍茹
57830716红萝卜炒鸭脯肉
ADUPREce蜜汁香草煎鸭脯
chaojiwantong香煎鸭脯
nshukwrd