客户端

菜谱

首页 食谱 食材 专辑 健康
您的位置:首页 > 菜谱大全 > 荷叶绿豆汤
荷叶绿豆汤
最近孩子学习压力大睡眠不足,造成满脸小豆豆,正是爱美的年纪,每天都要我帮她找一些偏方治疗,自己郁闷难当。
^_^,都是这个年纪过来的,怎么会不理解孩子的心情。
于是上网查找了一些资料,青春期痤疮,其实是很正常的,压力大,睡眠不足都会造成。
这个学习压力和睡眠问题,高三的孩子是没有办法的事,不过饮食调节,当妈妈的还是能为她做到。
荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。、
绿豆有排清体内毒素的作用,对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒、斑疹等也有一定的疗效。
这款荷叶绿豆汤,可以排毒去热,对于青春期痤疮有辅助治疗的作用。

食材

主料
辅料
  • 白糖 适量
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 荷叶绿豆汤步骤1
    1
    绿豆洗净用清水浸泡10分钟。
  • 荷叶绿豆汤步骤2
    2
    锅中加入适量冷水放入洗净的干荷叶。
  • 荷叶绿豆汤步骤3
    3
    再把绿豆倒入。
  • 荷叶绿豆汤步骤4
    4
    加盖大火煮开,小伙炖煮30分钟。
  • 荷叶绿豆汤步骤5
    5
    然后把荷叶捞出不要。
  • 荷叶绿豆汤步骤6
    6
    加入白糖。
  • 荷叶绿豆汤步骤7
    7
    白糖煮化绿豆开花关火。

小贴士

干荷叶超市干货货架可以找到,或者去药店购买。
用冷水煮绿豆汤,绿豆不会发红。
来自 品口 爱屋及乌 的作品 
菜谱标签:降血压 青少年 感冒 湿热质 牙痛 补肝 阳盛质 夏季 明目 清肝明目 清热解毒 下火 清火 清热下火 去火 滋阴降火 祛痘 祛痘美白 解暑 降血压 清热解暑 高血压 发烧

相关菜谱推荐

全部评论()条

您需要登录后才可以回帖 登录|注册