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红蘑炒肉

红蘑炒肉

�� 红蘑有“素肉”之称，含有的营养价值极高，菌肉肥厚，香气浓郁，味道鲜美，是一道名贵的野生食用菌，它在健胃，防病，抗癌，治糖尿病方面有辅助治疗作用，还有防止过早衰老的功效。(展开) ��

食材

主料

红蘑 250g
五花肉 60g

辅料

胡萝卜 适量
青椒适量
大蒜两瓣
葱适量
姜少许
盐少许
酱油少许
红椒少量
花生油 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备食材。
2
热锅放油，放入葱姜蒜爆出香味。
3
放入五花肉片翻炒几下。
4
放入适量薄盐酱油。
5
放入红蘑翻炒。
6
放入胡萝卜，青椒和红椒。
7
加入少许盐翻炒均匀即可。
8
内容丰富的一道家常菜。

小贴士

新鲜红蘑用水焯一下。

来自品口飞翔de希望的作品

菜谱标签：孕妇儿童增强免疫力孕妇家常菜

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