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二米砂锅粥

二米砂锅粥

�� 秋季到了,小米煮粥养胃暖胃哦.粥挺适合消化,也适合各类人群哦.
来碗暖暖的二米砂锅粥,一天都精气神.(展开) ��

食材

主料

小米 30g
糙米 50g

辅料

白糖适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
糙米洗净
2
小米洗净
3
糙米用水浸泡十分钟
4
小米用水浸泡十分钟
5
放入砂锅中,放足水,煮开
6
改小火煮至浓稠
7
加糖搅匀后盛出食用

小贴士

可以加糖也可以不加糖,根据个人喜好来添加哦.

来自品口 ADUPREce 的作品

菜谱标签：老年人儿童早餐煮粥老年人

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