在黄骨鱼中加入蚕豆米,鱼中丰富的维生素D具有一定的生物活性, 能促进人体对蚕豆米中的钙质吸收,是道非常营养互补的菜肴。焖煮后的黄骨鱼的鲜嫩和豆米的软糯融为一体,菜品透着清香,也让口感和味道变得更为丰富, 色香味俱全的菜品,有空试试吧。
黄骨鱼炖冬瓜
爱吃鱼的猫黄骨鱼炖豆腐
wangyoo2003黄骨鱼焖豆米
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chaojiwantong黄骨鱼木瓜汤
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飞翔de希望蚕豆玉米炒肉丁
程程美食铺蚕豆米鸡蛋汤
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lillian0630黄骨鱼焖豆米
ADUPREce腊味蚕豆饭
品口美食家香肠雪菜炒蚕豆米
快乐.每一天包菜鸡蛋丝
爱屋及乌青椒炒豆芽
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爱屋及乌酸甜藕丁
爱屋及乌毛豆炒鸭胗
默默双椒金针菇
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默默拌干豆腐丝#新鲜从这
默默辣椒黄瓜片
默默麻辣手撕鸡
默默西芹炒腊肉
默默简易美味凉拌海带丝
默默