菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 金针丝瓜

金针丝瓜

金针丝瓜

�� 金黄色的黄花菜、碧绿的丝瓜，把这两种时令食材搭配烹制，是一道有着浓郁的清香味的佳肴，并且色泽也比较清新。如果你想减肥、美容，还想美食，就尝尝“金针丝瓜”吧。(展开) ��

食材

主料

黄花菜 300g
丝瓜 1个

辅料

油适量
盐适量
味精适量
生抽适量
小葱适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
主辅料：黄花菜、丝瓜。
2
把黄花菜焯熟、浸泡1小时以上再用。
3
丝瓜洗净、去皮、切丝（我用擦板擦的有点太细了）。
4
热油、炒香葱花。
5
放入金针（黄花菜）。
6
翻炒均匀后，加少许的生抽。
7
加适量清水烧制2分钟。
8
放入丝瓜。
9
加盐、味精调味。
10
烧制1分钟即可关火。
11
出锅装盘，即可上桌。

小贴士

1、黄花菜一定要焯熟、浸泡后再食用。
2、丝瓜的丝不要太细，和黄花菜粗细相仿就可以。

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：感冒口臭感冒夏季烧原味家常菜催乳通乳下奶保湿补水凉血痛风

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册