苦瓜的微苦能刺激胃液大量分泌,有利于消化和增进食欲~苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效~好多人都不喜欢吃苦瓜原因就是拍苦,只要做菜的时候提前那么十几分钟把苦瓜切好,用盐腌制杀去水份,经过这样处理后的苦瓜,炒出来就不是那么苦了完全可以接受哟!
豆豉尖椒炒苦瓜
爱屋及乌孜然蛋粒炒苦瓜
爱屋及乌素炒苦瓜
爱屋及乌椒汁苦瓜
爱屋及乌苦瓜炒猪肉
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爱吃鱼的猫鸭锁骨苦瓜汤
爱吃鱼的猫猪油渣炒萝卜苗
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爱吃鱼的猫苦瓜炒猪肉
爱吃鱼的猫煎酿豆角
爱吃鱼的猫豇豆肉末
爱吃鱼的猫咖哩彩椒鸡丁
爱吃鱼的猫彩虹牛肉
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