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杏鲍菇炒烤肉
杏鲍菇炒烤肉是自己的创意菜,我是喜欢吃杏鲍菇又喜欢吃烤肉的味道做的这道菜。我也是想把过年的羊肉折腾吃完,这几天一直在吃羊肉,看来冰箱的羊肉得吃小半年了,因为女儿在提意见了,怎么天天都是羊肉啊,想吃鸡肉和鱼了,这次终于把化开的羊肉吃完了。
杏鲍菇:祛脂降压,降低胆固醇,消食,提高免疫力,杏鲍菇菌肉肥厚,质地脆嫩,特别是菌柄组织致密、结实、乳白,可全部食用,且菌柄比菌盖更脆滑、爽口,被称为“平菇王”、“干贝菇”,具有杏仁香味和如鲍鱼的口感。

食材

主料
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 孜然粉 4g
  • 辣椒粉 3g
  • 青辣椒 20g
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 杏鲍菇炒烤肉步骤1
    1
    食材:杏鲍菇 羊肉 植物油 盐 辣椒粉 孜然粉 青辣椒
  • 杏鲍菇炒烤肉步骤2
    2
    把杏鲍菇洗净切小片,青辣椒洗净切斜片,主要是做装饰
  • 杏鲍菇炒烤肉步骤3
    3
    羊肉切片
  • 杏鲍菇炒烤肉步骤4
    4
    热锅凉油加羊肉片翻炒变色炒出水分
  • 杏鲍菇炒烤肉步骤5
    5
    加青辣椒
  • 杏鲍菇炒烤肉步骤6
    6
    阿魏菇片翻炒均匀
  • 杏鲍菇炒烤肉步骤7
    7
    加辣椒粉、孜然粉
  • 杏鲍菇炒烤肉步骤8
    8
    盐,翻炒均匀后出锅

小贴士

要快速翻炒
不可久炒
有点肥羊肉味道更好
来自 品口 GoodNight 的作品 
菜谱标签:羊肉 冬季 祛脂降压 消食

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