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西芹蒜香烤肠

快乐.每一天

西芹蒜香烤肠

�� 西芹又名西洋芹菜，其营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质，还含有芹菜油，具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效，纤维较丰富，是一种保健蔬菜。
营养多多，所以可以常吃啊(展开) ��

食材

主料

西芹 200g
香肠 100g

辅料

油适量
盐适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
把西芹洗净后切成丝
2
蒜香烤肠也切成于西芹一样
3
锅里的油热了后把大蒜茸放进去爆香
接着把蒜香烤肠倒进去用油滑炒一下
4
重新倒油入锅，油热后把西芹倒入锅里不停的翻炒
5
然后把滑过油的蒜香烤肠倒入西芹里
6
把西芹和蒜香烤肠炒散开
7
然后根据口味加入佐料即可
西芹蒜香烤肠就完成了

小贴士

香肠用油炸过会很香的

来自品口快乐.每一天的作品

菜谱标签：香肠清淡冬季营养晚饭

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