银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。
新鲜百合银耳炒
爱吃鱼的猫脆拌双耳
默默多彩凉拌菜
爱屋及乌凉拌银耳#多效护理一
爱屋及乌凉拌银耳莲藕
爱屋及乌凉拌双耳
爱屋及乌核桃大拌菜
爱屋及乌#盛夏餐桌#南瓜银耳汤
FreeLucky鸡蛋银耳莲子糖水
FreeLucky银耳樱桃汤
FreeLucky补血银耳糊糊
FreeLucky红薯银耳甜汤
爱吃鱼的猫椒香南瓜藤
爱屋及乌土豆炖南瓜
爱屋及乌紫苏炒南瓜
爱屋及乌青椒南瓜丝
爱屋及乌醋溜青南瓜丝
爱屋及乌鱼子酱小南瓜
爱屋及乌南瓜红糖糯米饼
爱屋及乌清炒南瓜
爱屋及乌#美味的朋友#彩蔬丸子
爱屋及乌蒸南瓜糯米
爱吃鱼的猫蜂蜜蒸南瓜
爱吃鱼的猫虾米蒸双瓜
爱吃鱼的猫