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白菜豆腐渣
我家是用料理机打豆汁,所以渣比较多,扔了可惜。有时候做饼干用,有时候加入面粉蒸馒头,这次炒了吃非常好吃。因为我老家也有白菜豆腐渣这道菜,是用鲜黄豆揣碎再做的。

食材

主料
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 葱花 适量
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 白菜豆腐渣步骤1
    1
    大白菜取下洗净。没有规定多少克,我写的数量都是大约。
  • 白菜豆腐渣步骤2
    2
    洗净后切条状。
  • 白菜豆腐渣步骤3
    3
    豆渣,还含一些水分。
  • 白菜豆腐渣步骤4
    4
    热锅爆香葱花加入白菜翻炒。
  • 白菜豆腐渣步骤5
    5
    翻炒至白菜有点塌下。
  • 白菜豆腐渣步骤6
    6
    加入适量豆渣翻炒。
  • 白菜豆腐渣步骤7
    7
    然后加入精盐调味,必要加点水煮3-5分钟。
  • 白菜豆腐渣步骤8
    8
    视水分而定,不要炒太干,然后撒点小葱即可。

小贴士

豆渣最好加点水煮下。
来自 品口 nshukwrd 的作品 
菜谱标签:白菜 素菜 老年人 补钙

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