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莴笋炒鲥虾
鲥虾---也就是河虾。鲥虾,是我们这里的叫法。
鲥虾是优质的淡水虾类。它肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,是高蛋白低脂肪的水产食品,颇得消费者青睐。
春夏之交季节,是大量鲥虾上市季节。平日里要吃鲥虾,还真是不舍得!
原来120元一斤的鲥虾,现在60元一斤,所以么趁机尝鲜要抓紧!

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 莴笋炒鲥虾步骤1
    1
    准备好食材
  • 莴笋炒鲥虾步骤2
    2
    莴笋去皮,洗净切片,鲥虾剪去虾芒洗净
  • 莴笋炒鲥虾步骤3
    3
    锅里油热,下姜爆香,放下鲥虾煸炒
  • 莴笋炒鲥虾步骤4
    4
    待虾转色,放下莴笋
  • 莴笋炒鲥虾步骤5
    5
    加料酒煸炒5分钟
  • 莴笋炒鲥虾步骤6
    6
    加盐煸匀
  • 莴笋炒鲥虾步骤7
    7
    加葱花即可

小贴士

1.鲥虾很容易熟,炒的时间不用长。
2.莴笋是可以生吃的,所以炒的时间也可以不用长,十足的快手菜。
来自 品口 nshukwrd 的作品 
菜谱标签:莴笋 热菜 私房菜 炒 春季 鲜香

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