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玉米山药南瓜羹

玉米山药南瓜羹

�� 山药，南瓜和玉米都是再好不过的食材了
趁着食材正当季
想偷懒的时候
就咕咚咕咚打汁来喝
香甜滋补
超级棒哦(展开) ��

食材

主料

甜玉米 1根
南瓜 250g
山药 200g

辅料

清水适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
甜玉米切碎
2
山药去皮洗净
3
山药切成小丁
4
南瓜去皮切成小丁
5
将所有食材放进豆浆机
6
加入适量清水
7
按下玉米糊键，趁热喝哦

小贴士

TIPS:
1.一定要甜玉米，成品口感才好
2.山药的比例稍微少于南瓜一点点就可以
3.因为食材本身有甜度，后期我就没加甜味

来自品口 nshukwrd 的作品

菜谱标签：山药秋季早餐甜

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