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红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有“长寿食品”之誉。含糖量达到15%-20%。具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。又俗称地瓜。 山药能健脾益胃、助消化,临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病,还有滋肾益精、益肺止咳、降低血糖、延年益寿等功效!(展开)
蒜蓉红薯叶
双瓜炒红薯粉
蒜香红薯苗
粉条炒鸡蛋
巨无霸带鱼翅根焖锅
黑豆芽肉末粉丝
鸡脯肉红薯梗
平菇焖粉丝
豆角粉条烧排骨
红薯叶炒土豆丝
蚝油红薯叶
蚂蚁上树
山药木耳
地耳烩山药
木耳炒山药
清炒山药木耳
田园缤纷小炒肉
排骨山药
山药红萝卜
山药枸杞鸡汤
山药炖排骨
山药炖牛肉
醋溜山药黑木耳
山药排骨汤
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