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西兰花烧肉

西兰花烧肉

�� 西兰花是营养价值和口感都非常好的绿色蔬菜，经常食用，利于身体健康。(展开) ��

食材

主料

西兰花 100g
瘦肉 50g

辅料

油适量
盐适量
生抽适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
瘦肉切丝。
2
西兰花用开水淖烫好。
3
起油锅，下肉丝。
4
滑炒，加生抽调味并炒熟。
5
下西兰花。
6
翻炒均匀，加盐调味即可。

小贴士

1、西兰花用开水淖烫后在翻炒，口感更好。
2、快手翻炒这道菜。

来自品口 nshukwrd 的作品

菜谱标签：西兰花增强抵抗力家常菜快手菜热菜炒

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