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柠檬木瓜酸汤

柠檬木瓜酸汤

�� 夏天到了，外面好多卖冰冰凉凉的各种冷饮。其实自己在家也可以做出冰爽美味的饮品，这个酸木瓜汤酸酸甜甜的老少皆宜。酸木瓜有开胃、丰胸美容、治疗风湿痛等保健作用。酸木瓜还可以制作果脯、果酒、泡酒等。可以做菜，做各式木瓜鸡、木瓜鱼、木瓜炖猪脚等等。其味道鲜美，是具美味、药用价值为一身的绿色水果。(展开) ��

食材

主料

酸木瓜 10g
柠檬 1/2个
山楂 10g
酸梅 3颗

辅料

冰糖适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
干木瓜片洗净放入容器中。
2
加入两三颗酸梅。
3
柠檬洗净切片。
4
加入宁片片和山楂，用清水泡发。大约10分钟。
5
泡好后入锅煮沸，加入适量冰糖，细火慢慢煮20分钟左右。
6
煮好后放凉后即可饮用。可以加点冰块或者放入冰箱冷冻，味道冰爽。

小贴士

1.木瓜喝柠檬不要放多了，不然过酸。
2.刚开始糖可以少加，饮用的时候不够甜的话可以再加糖。

来自品口 GoodNight 的作品

菜谱标签：柠檬晕车美容酸甜饮品美白保湿补水促消化生津止渴开胃消化不良内分泌失调

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