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[乐享国庆]滋润美容--
正值秋天干燥,又是国庆佳节,大家都放假,海吃海喝呢,哈哈!日子过得有够滋润!今天,我给大家上一道简单易做的滋润美容的甜品,现在这季节喝上一碗,别提有多舒服了!
木瓜有“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称,是岭南四大名果之一。它性温、味酸,入肝、脾经; 具有消食,驱虫,清热,祛风的功效; 主治胃痛,消化不良,肺热干咳,乳汁不通,湿疹,寄生虫病,手脚痉挛疼痛等病症。
用它做甜品别有风味,加上牛奶的奶香,味道一流啊!

食材

主料
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 马蹄粉 适量
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • [乐享国庆]滋润美容--步骤1
    1
    木瓜去皮去籽,切成适量大小的块状;
  • [乐享国庆]滋润美容--步骤2
    2
    马蹄粉用凉水调开备用;
  • [乐享国庆]滋润美容--步骤3
    3
    锅中烧热水,放姜二片和适量的糖煮开煮化;
  • [乐享国庆]滋润美容--步骤4
    4
    倒入木瓜再次煮开;
  • [乐享国庆]滋润美容--步骤5
    5
    木瓜熟后加入牛奶;
  • [乐享国庆]滋润美容--步骤6
    6
    慢火再次煮开;
  • [乐享国庆]滋润美容--步骤7
    7
    最后调入马蹄粉调好的水再次煮开即可关火。
  • [乐享国庆]滋润美容--步骤8
    8
    用碗盛起即可食用!(我加了两粒黑提子干做装饰,可用可不用)

小贴士

没有马蹄粉用淀粉代替亦可,但口感有影响。
来自 品口 GoodNight 的作品 
菜谱标签:木瓜 湿热质 美容 秋季 冻 奶香 甜品 下午茶 美白

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