1张图片
今天正好在自家鱼塘钓上了几条罗非鱼,今早炖个罗非鱼汤,想着和什么搭配好呢,自家养的鱼很鲜甜,搭配胜瓜吧,家里的胜瓜也就很甜,炖出来的汤肯定也很甜,做出来的汤肯定很好喝。 胜瓜的营养价值不仅仅是因为里面含有皂甙,还因为里面含有一定的蛋白质和脂肪,这是蔬菜里面比较少有的,而且丝瓜也不缺乏普通蔬菜里所含的各种维生素,其中Vc和B族维生素含量十分丰富。而丝瓜的营养价值也包括了里面含有多种我们人体所需的氨基酸,核黄素等;粗纤维、钙、磷、铁等元素含量也不在少数,可谓是活体的保养药物。(展开)
香茅草烤鱼
酱焖罗非鱼
全鱼煲#非转基因金龙
胜瓜炖鱼汤
烤罗非鱼
香烤罗非鱼
泡椒全鱼锅仔
家常万州烤鱼
清蒸罗非鱼
腊肉蒸罗非鱼
茄汁红烧鱼
蕃茄红烧鱼
红焖鸡爪
【手工美食】素炒百合
啤酒卤鸡爪
红烧鸡脖
姜汁芥兰
葱油拌洋姜
菠菜塔
蚝油炒上海青
素烧地三鲜
素什锦
青蒜脆皮豆腐
沙姜盐水毛豆
新手上路 不在线
关注 加好友 发私信