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冬瓜乌鸡汤

爱吃鱼的猫

冬瓜乌鸡汤

�� 从乡下带了几个冬瓜回来，煲各样的汤(展开) ��

食材

主料

乌鸡 350g
冬瓜 500g

辅料

油适量
盐适量
姜适量
蜜枣 1个

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
乌鸡剁成大件
2
准备一个蜜枣，蜜枣多成几小块
3
冬瓜连皮切大块，姜拍扁
4
起油锅
5
放入乌鸡爆炒3分钟
6
汤锅内加入适量清水，加入姜块和蜜枣
7
加入乌鸡
8
加入冬瓜，盖上盖煲30分钟
9
加入盐调味便可
10
盛出

小贴士

冬瓜要连皮煲

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菜谱标签：汤健脑益智健脾开胃增强免疫力延缓衰老汤煲

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