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健胃消食普洱茶鸡汤

爱吃鱼的猫

健胃消食普洱茶鸡汤

�� 春节离我们而去，挥一挥手，留下三公斤的脂肪和赘肉。
真是二月不减肥，四月徒伤悲。
NONONO，还是要管住嘴，迈开腿。
最后来个消脂汤就完美！
而消脂汤的功臣是普洱茶。
茶都有着去油腻、降血脂的作用，但现在的天气不适宜喝绿茶，尤其是上了年纪的亲们，用普洱茶就最好不过。既暖胃又能起到养胃功效。(展开) ��

食材

主料

乌鸡半只
猪腱子肉 100g
普洱茶 50g
姜片 2片

辅料

盐适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
乌鸡洗净后去皮斩件备用。
2
猪腱子肉洗净后切块，姜切片备用。
3
普洱茶洗净后备用。
4
放入适量清水在煲内，连同所有食材一起煲1

小贴士

记得把鸡皮去掉，能减少一部分肥油。

来自品口爱吃鱼的猫的作品

菜谱标签：汤汤促消化煲

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