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牛肉粒土豆沙拉

牛肉粒土豆沙拉

�� 夏季美女最青睐的懒人小凉菜——牛肉粒土豆沙拉,看着就想吃吧，很简单，待我详细介绍！(展开) ��

食材

主料

土豆 200g
牛肉 200g
苦菊 50g
洋葱 100g

辅料

橄榄油 适量
黑胡椒粉 适量
盐适量
生抽适量
料酒适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
牛肉选择小黄瓜条，切成薄后均匀的片；用料酒、黑胡椒、盐、生抽调成一碗酱汁备用
2
把牛肉放入酱汁内腌制1小时左右，其间可带一次性手套搅拌入味
3
平底锅内倒入适量橄榄油，把腌制好的牛肉放入锅中，小火煎制，待熟后出锅即可
4
把煎好的牛肉切成小块，放入碗中
5
土豆一个，洗净削皮，切成丁状，过两遍清水
6
放入锅中煮熟，掌握火候，最好煮到面软的程度
7
苦菊适量，洗净切成小段备用
8
洋葱半个，切丁备用
9
把准备好的土豆丁、苦菊、洋葱丁和牛肉粒装在一个碗中，放入适量橄榄油、盐、黑胡椒调味即可

小贴士

这个星期天一起吃牛肉粒沙拉吧，放松一下，星期天
调味视自己的口味而定

来自品口 ttyn727 的作品

菜谱标签：沙拉沙拉阳虚质 10分钟内烧香夏季冬季全菜系 1-2人锅子小资80后

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