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银耳雪梨汁

银耳雪梨汁

�� 冰糖生津润肺，清热解毒，止咳化痰。冰糖雪梨具有清热润肺，清凉止咳的效果。银耳有清肺润肺的功效，富含天然植物胶质，有很好的美容效果。银耳雪梨汁清热止咳、美容养颜。使用豆浆机制作更加简单，省时省力。”(展开) ��

食材

主料

银耳 15g
雪梨 1个

辅料

清水 1300ml
冰糖适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
干银耳清洗干净，清水泡发
2
沥干水分，摘成小朵。雪梨一个。
3
雪梨去皮去核切小块
4
材料一起放入豆浆机，加水至最高水位线，加入适量冰糖。启动米糊功能。
5
程序结束，倒出银耳雪梨汁，用滤网过滤。
6
成品图。

小贴士

1、银耳要提前泡发。 2、银耳有胶质，汤汁较粘稠，用量不可过多。 3、冰糖量根据个人口味添加。

来自品口 ttyn727 的作品

菜谱标签：饮品养肺早餐明目滋阴润燥美白饮品

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