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胡萝卜豆浆

胡萝卜豆浆

�� 胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、维生素B/C等多种营养成分，味甘、性平、具有健胃消食、润肠通便、行气化滞、明目等功效。加入胡萝卜制成豆浆，营养更丰富、更全面。(展开) ��

食材

主料

黄豆 1杯
大米半杯
胡萝卜 1根

辅料

白砂糖 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
黄豆、大米清洗干净，清水浸泡过夜。
2
胡萝卜1根清洗干净。
3
胡萝卜去皮切小丁，大米黄豆沥干水分。
4
材料一起放入豆浆机，加水至最高水位线。启动豆浆机湿豆豆浆功能。
5
程序结束，倒出豆浆，用滤网过滤豆渣。
6
过滤好的豆浆加入适量白砂糖搅拌均匀即可。

小贴士

1、黄豆大米提前浸泡。
2、使用豆浆机自带量杯量取材料。
3、糖量根据个人口味添加。

来自品口 ttyn727 的作品

菜谱标签：饮品早餐饮品

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