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电压力锅版梅菜扣肉

电压力锅版梅菜扣肉

�� 梅菜扣肉，属于粤菜，特点就是颜色酱红油亮，吃起来咸中带甜，扣肉带着梅菜的清香，滑软醇香肥而不腻，汤汁黏稠鲜美，梅菜浓郁芳香。(展开) ��

食材

主料

五花肉 500g
梅菜 400g

辅料

植物油 适量
食盐适量
绵白糖 适量
香菇酱油 适量
葱段适量
姜片适量
大料适量
料酒适量
辣椒适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
干梅菜清洗干净，用清水泡软。
2
五花肉用水清洗干净。
3
五花肉凉水下锅，放入葱姜蒜花椒大料，料酒，煮至7-8成熟，用筷子能把方肉扎到2/3处，捞出即可。
4
猪肉捞出，晾干，往猪皮上抹些酱油上色，等酱油晾干后，再抹一次或两次，直到颜色深红为止。
5
锅里放入少量植物油，把方肉的猪皮朝下放在油锅里，盖上盖子炸1分钟左右。
6
炸好的猪肉晾到不烫手的时候，切成2-3厘米的大片。
7
油锅烧热后，放入大料葱姜辣椒炒香。
8
油锅里放入泡好的梅菜，调入适量的盐，一勺绵白糖，一勺料酒，小半碗香菇酱油，炒香。
9
把猪皮朝下，依次摆放到碗里。
10
猪肉摆好后，把炒好的梅菜放在猪肉上，再均匀地倒入适量的酱油。
11
电压力锅放入适量的水，放入一个铁架子。
12
把肉碗放在铁架子上，盖上锅盖，插上电源，调到肉档，走完一个程序肉就好了。
13
肉蒸好以后，用盘子罩在碗上盖紧，然后翻个个儿。
14
把碗拿开，就可以了。也可以把蒸肉的肉汁倒出来，勾个芡淋在扣肉上。

小贴士

1.买猪肉时要买五花三层的肋条肉，肉的宽度在5厘米-7厘米之间。2.猪肉皮要刮洗干净。必要的时候，可以在火上烧一下。3.要根据梅菜自身的咸度放适量的盐。

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菜谱标签：粤菜增肥宴请粤菜抗疲劳电压力锅蒸

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