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土豆牛肉焖饭

土豆牛肉焖饭

�� 生活在给予我们一些美好的同时，也毫不吝啬地赐予了我们疲惫、烦恼、忧伤、别离。人之所以被称之为人类（人累），是因为生活真不是件易事。而我们要不停地操心劳累，只为了得到期望中的平静幸福。所以吧，偶尔累了，那就用美食来犒劳下自己吧。(展开) ��

食材

主料

土豆 1个
胡萝卜 1根
牛肉 300g

辅料

油适量
盐适量
蒜适量
酱油适量
鸡精适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好蒜瓣，牛肉洗净切小丁，胡萝卜和土豆同样切小丁。
2
锅中放入适量油，放入蒜瓣炝锅。炒出香味后，放入牛肉丁翻炒至变色
3
放入土豆胡萝卜丁翻炒片刻
4
调入适量盐、酱油、黑胡椒粉（可不放）、鸡精翻炒均匀即可关火。
5
电压力锅内胆里准备好大米，洗净，放入适量清水。
6
将炒完的菜倒进去。用饭勺拌匀。先把煮饭，口味浓郁即可。大约25分钟左右。饭煮好后不要立即放气，再焖五分钟左右即可。
7
美味营养
8
有食欲吧?
9
趁热开吃

小贴士

无

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菜谱标签：祛寒祛寒补血焖

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