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红枣雪梨银耳羹

红枣雪梨银耳羹

�� 秋季气候干燥，很多人容易上火，因此适当食用雪梨，有很好的润肺功效。并且从秋季开始每天食用一些银耳，直至次年春天，能够保持皮肤滋润，有很好的美容功效。(展开) ��

食材

主料

雪梨 1个
银耳 1朵

辅料

红枣适量
水适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
雪梨去皮，去核，切成小块，
2
银耳冷水泡发，
3
去除根部，剪成小块，
4
在养生壶中，加水，加入银耳，
5
选择甜品功能，
6
待锅中水烧开，炖40分钟，
7
直到银耳炖得软糯，加入红枣和雪梨块，再煮20分钟即可。

小贴士

可根据个人口味，酌量添加一些冰糖，口感更佳。

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：润肺润肺甜品秋季美容

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