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燕麦烤果干

燕麦烤果干

�� 简单，营养的美味早餐，开启味蕾。(展开) ��

食材

主料

牛奶 130ml
快熟燕麦片 50g
鸡蛋 1个

辅料

果干适量
苹果半个
椰蓉适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好材料。
2
果干去壳。
3
苹果切薄片。
4
鸡蛋液、牛奶、Myllyn Paras美味快熟燕麦片，椰蓉拌均匀，加入烤碗内，放入苹果片。
5
表面撒上果干
6
烤箱180°烘烤约20分钟。
7
适当装饰即可

小贴士

小提示：
1、苹果也可以替换成香蕉。
2、也可以适当添加一些蔓越莓或者糖。

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：减肥早餐减肥烤

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