客户端

菜谱

首页 食谱 食材 专辑 健康
您的位置:首页 > 菜谱大全 > 薏仁冬瓜汤
薏仁冬瓜汤
薏仁冬瓜汤清淡宜人,制作简单,且能美容养颜、清热解毒、利湿化滞等等,夏天喝很不错。

食材

主料
  • 冬瓜 700g
  • 薏仁 80g
  • 瘦肉 300g
辅料
  • 姜片 三片
  • 适量
  • 适量
  • 鸡粉 适量
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 薏仁冬瓜汤步骤1
    1
    冬瓜削皮去瓜瓤,洗干净切大块;
  • 薏仁冬瓜汤步骤2
    2
    薏仁洗干净(也可以提前泡);
  • 薏仁冬瓜汤步骤3
    3
    瘦肉洗干净切大块;
  • 薏仁冬瓜汤步骤4
    4
    瘦肉焯水;
  • 薏仁冬瓜汤步骤5
    5
    把薏仁、冬瓜、瘦肉、姜片一起下锅,大火烧开,小火煲1小时,撒盐撒鸡粉撒下葱花上锅。

小贴士

冬瓜皮可削可不削,瘦肉可换排骨,按自己喜好就好。
来自 品口 57830716 的作品 
菜谱标签:减肥 减肥 夏季 汤 清热解毒

相关菜谱推荐

全部评论()条

您需要登录后才可以回帖 登录|注册